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엄지의 제왕 210회
10분 만에 주름 펴는 빨대 에어로빅
준비운동
빨대를 일센티미터 정도 입에 문다.
허리는 곧게
시선은 앞을 본 상태로
빨대를 입에 물고
아
에
이
오
우
최대한 입을 크게 벌린다.
빨대는 가볍게 물어준다.
아 에 이 오 우
준비운동 5번 정도
한세트 실시
2017/01/10 - [건강 ] - 엄지의제왕 주름 페이스트레이너 핫토리 사야카 얼굴 빨대 에어로빅
2017/01/13 - [건강 ] - 엄지의제왕주름펴기 핫토리 사야카 빨대 주름 10분만에주름펴는빨대에어로빅
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