건강
폼롤러 운동 폼롤러 효과 목디스크 척추교정
최고의하루
2016. 9. 12. 00:07
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만물상 157회에서
명절 통증 없애는
신의 한수
500만원 안마의자 부럽지 않은
폼롤러를 소개했는데요.
척추 전문의 고도일이 추천하는
가성비 갑 효도 선물의 정체
바로
폼롤러 였습니다.
폼롤러를 이용한 척추 교정
폼롤러가 척추를 자극해서
폼롤러 위에 누워있기만 해도
척추 교정이 됩니다.
목 디스크 고치는
폼롤러 사용법
폼롤러를 세로로 등에 두고
윗목을 걸치기만 해도
시원한데요.
폼롤러가
목뒤의
후두하근을 자극해줘서
시원합니다.
목디스크에 탁월한 폼롤러 효과
추석에 집에 갈때
부모님 선물로 하나 사가야겠습니다.
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