건강
엄지의 제왕 화병 체크리스트
최고의하루
2016. 9. 13. 23:30
반응형
엄지의 제왕 추석 특집 193회
명절 증후군 화병을 막아라!
<화병 체크리스트>
내 안의 화 얼마나 있나?
다음 8가지 중 몇개나 맞는지
체크해보세요!
1. 예민하고 사소한 일에 짜증이 난다.
2. 소화가 잘 안된다.
3. 숨찬 기운이 올라오거나 숨이 차다.
4. 화가 나면 얼굴에 열이 오르거나
온몸에 열이 나면서 발끝까지 뜨겁기도 하다.
<화병 체크리스트>
5. 가슴이 두근거리거나 벌렁거린다.
6. 명치끝에 돌덩이가 뭉쳐있는거 같다.
7. 아랫배가 고춧가루 뿌린듯 따갑고 아프다.
8. 목안에 뭔가 차 있거나 걸려있는거 같다.
화병 체크리스트 중 3가지 이상이면
화병을 의심 해 봐야합니다.
반응형