위염 커피 커피 장상피화생 커피 위장 하루에 커피는 몇잔 커피금지시간

나는 몸신이다

위 건강 위협하는 위염 유발자

커피

 

카페인과 위 건강

상관 관계는?

하루 커피를 4잔 넘게 마시는 사람은

위암 발생률을 높이는

장상피화생이 생길 위험이 14배나 더 높다

장상피화생이란?

위암의 전 단계로

위의 점막이 

장의 점막처럼 변한것

카페인은 위산 분비를 촉진한다

그로 인해

역류성 식도염

위염 

위궤양등이 발생하게 된다

위축성 위염이 있는 경우 

위 내시경 모습

위축성 위염은

위 점막이 얇아져서 위벽의 혈관이 비쳐 보이는 것

복부 팽만감 

복부 불쾌감

체중 감소등의 증상이 발생한다

장상피화상 위 내부 모습

만성위염의 주 원인

하루 3번 커피를 마시면 안되는 시간은?

코르티솔 분비가 높은 시간

모닝커피 금지

점심커피 금지

오후 5시반부터 6시반 커피 금지

코르티솔은

스트레스 반응으로 분비되는 물질

카페인은 

체내 코르티솔 분비 증가에 영향을 미친다

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