몸신자궁암 색색셰이크 색색쉐이크 만드는법 자궁암건강식 자궁암에 좋은 음식 항암치료음식

나는 몸신이다 97회

자궁암 특집

자궁암에 효과적인 몸신의 건강식 공개

색색 셰이크 만드는 법

1. 브로콜리를 물에 데쳐 넣는다.

2. 파프리카를 색색별로 잘게 썰어 넣는다.

파프리카는 피를 맑게 하고

자궁수축에 도움을 줍니다.

3. 땅속의 보물 당근도 썰어 넣는다.

4. 사과는 껍질채로 넣는다.

5. 아마씨를 넣어준다.

6. 들깻가루를 넣는다.

7. 바나나를 넣는다,

8. 아로니아를 넣어줍니다.

9. 블루베리를 넣어줍니다.

10. 마지막으로 두유를 넣고 갈아주면 완성

 

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