엄지의 제왕 화병 체크리스트

엄지의 제왕 추석 특집 193회 

명절 증후군 화병을 막아라!

<화병 체크리스트>

내 안의 화 얼마나 있나? 

다음 8가지 중 몇개나 맞는지 

체크해보세요!

1. 예민하고 사소한 일에 짜증이 난다.

2. 소화가 잘 안된다.

3. 숨찬 기운이 올라오거나 숨이 차다.

4. 화가 나면 얼굴에 열이 오르거나 

온몸에 열이 나면서 발끝까지 뜨겁기도 하다.

<화병 체크리스트> 

5. 가슴이 두근거리거나 벌렁거린다.

6. 명치끝에 돌덩이가 뭉쳐있는거 같다.

7. 아랫배가 고춧가루 뿌린듯 따갑고 아프다.

8. 목안에 뭔가 차 있거나 걸려있는거 같다.

화병 체크리스트 중 3가지 이상이면

화병을 의심 해 봐야합니다.