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엄지의 제왕 248회
시력개선 프로젝트
시력 개선의 필수조건
눈물의 양과 질을 높여야 한다
노화로 인해
눈물샘 기능이 약해지면
시력이 저하된다
눈물의 질이 떨어지면
안구 건조증이 발생한다
눈물의 양과 질은
음식으로 채운다
눈물 주스 만드는 법
재료공개
아몬드
우유
들기름
서리태
서리태에는
눈에 좋은 안토시아닌이 풍부하게 들어있다
눈 건강에 좋은
오마게 쓰리가 풍부한
들기름
아몬드
눈물 주스를 마시면
눈의 천연 방어막이 강화된다
눈물 주스 만들기
믹서에
서리태 한줌(볶아서 사용)
아몬드 다섯 알
우유
들기름 한 큰술을 넣고
갈아준다
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