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나는 몸신이다
뇌졸중 예방하고
혈관 건강에 도움 주는
사차인치
사차인치와
사차인치 오일
별 모양
꽃잎을 닮은 모양의 사차인치
껍질을 까서 먹는 견과류
사차인치
페루의 청정 지역에서 온 사차인치
땅위의 별이라는 별명을 가지고 있다
사차인치 효능
오메가 쓰리 지방산이 풍부하게 함유돼 있다
오메가 쓰리 지방산이 체내에 들어가면
혈액 내 중성지방을 줄이고
혈전 생성을 막아 혈관이 막히는 것을 방지한다
혈압을 조절하는 역할을 한다
사차인치에는 불포화 지방산이 많이 함유돼 있다
무려 아몬드의 2500배
사차인치 속 지방산의 종류
오메가 쓰리 - 중성 지방을 낮추고 혈전을 예방한다
오메가 씩스 - 염증을 줄이고 혈관 수축을 예방한다
오메가 나인 - LDL(저밀도 지방단백질) 저하, HDL(고밀도 지단백질) 유지
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