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마키베리를 이용한

동안 혈관 음식 만드는 방법

마키베리 각얼음 만드는 방법

마키베리를 얼려 먹으면 좋은 이유

마키베리의 항산화 성분은 

얼리게 되면

안토시아닌 농도가 더 증가합니다.

냉동시간이 오래될수록

안토시아닌 농도가 높아집니다.

마키베리 주스 만드는 법

요거트에 마키베리 가루를 넣어 먹어도 좋아요.

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