스테비아 섭취량 스테비아 부작용 스테비어 스테비아 과일청 스테비아 레모네이드 스테비아먹는법 스테비아 0칼로리 스테비아 설사

나는 몸신이다 

당뇨 환자에게

설탕대신 

스테비아를

스테비아 속 스테비오사이드는 

설탕보다 300배 강한 단맛을 가지고 있다

설탕 대신 감미료로 사용 가능하다

에리스리톨의 당은 

몸에 흡수되지 않아

혈당을 높이지 않는다

스테비아 레모네이드 

레몬을 반으로 가른다

착즙기로 레몬즙을 짠다

잔에 레몬즙을 따르고

무가당 탄산수를 넣는다

스테비아 작은 한스푼을 넣고 

잘 섞어준다

작은 스푼 하나로도 

충분히 단맛을 느낄수 있는

스테비아

당이 없는 천연 감미료

스테비아로 만든 레모네이드

설탕을 넣은것같은 단맛이 난다

깔끔한 스테비아 레모네이드

섭취 주의사항

과다 섭취시

설사 복통 일으킬수 있다

하루 적정 섭취량

밥 숟가락으로 두스푼

25그램 이하로 섭취한다

혈당 조절에 도움되는 스테비아

몸속에서 대사되지 않아 혈당을 높이지 않는다

인슐린 분비 세포를 자극해

고혈당 예방에 도움을 준다

혈액 점도를 낮춰 혈전을 예방하고

혈액의 흐름을 원활하게 한다

스테비아는 발효가 되지 않는다

과일청을 만들수 없다

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