내몸사용설명서 혈관 말린홍합밥

내몸 사용설명서 121회

건강한 혈관을 위한 특급 식품의 정체 공개

주인공은 바로 

홍합인데요.

홍합속에 들어있는 타우린이

교감신경을 안정화시키고

동맥 경직을 예방합니다.

홍합이 혈관 탄력을 높이는데 도움이 되는 이유는?

홍합속에 들어있는 단백질과 칼슘이

혈관의 이완과 수축이 큰 도움을 줍니다.

홍합에는 

혈압을 안정시키는 효과가 있는

타우린이 많이 들어있는데요.

특히 홍합을 말렸을 경우에

타우린 함량이 높아집니다.

말린 홍합을 이용한 요리

말린 홍합 밥 만들기

혈관 탄력을 좋게 하는 홍합!

말린 홍합밥 만들어보세요.

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