만물상 와송 생와송 와송먹는방법 와송차 만드는법 와송효소 와송된장만드는법 와송고추장

건강

최고의하루 2016. 12. 5. 13:27

살림 9단의 만물상

산에서 얻는 보물

산야초

와송

와송 활용법

와송차

와송분말

와송된장

와송고추장

와송장아찌

와송효소 등

생와송 음료 만드는 법

1. 생와송을 잘게 나눈다.

2. 요구르트를 넣어 믹서에 갈아준다.

여기에 와송 효소를 추가하면 더 좋다.

와송 먹을때 주의할점

와송의 성질이 차가워서

위와 장이 약한 분들은

많이 먹을 경우 설사를 하게 되니 주의

그런대 이때 요구르트와 같이 먹으면

유산균이 함께 흡수되기 때문에 좋다.

와송차 만드는 법

1. 가스렌지에 물을 끓인후 불을 끈다.

2. 물이 어느정도 식으면 건와송을 넣어 차로 우려낸다.

와송차의 빛깔

와송 효능

유방암에 효능이 있다.

와송 진액 만드는 법

와송과 와송 효소를 1대 1 비율로 섞어준다.

건와송을 갈아 와송 분말을 만든다.

와송 효소의 기능

음식물의 소화 흡수를 돕고

항염 항균 해독 살균작용을 한다.

와송된장

와송된장 만드는 법

1. 완성된 된장에 생와송을 갈아 넣는다.

2. 너무 짜면 콩을 갈아 버무린다음 숙성시킨다.

와송고추장