레드푸드 독소배출 과일 음식 독소배출다이어트 내몸의 청소부

나는 몸신이다 141회

독소를 배출하는 음식

그린푸드 레드푸드

그린푸드는

풋고추 

브로콜리

레드 푸드는

자두

체리

그린 푸드는 식이섬유소가 풍부하다

간에서 해독하고 나온 담즙의 독성물질과 결합

대변을 통해 독소가 배설될수 있게 해 준다

레드푸드

대표적인 항산화 식품

활성산소를 억제한다

우리몸의 

활성산소

대표적인 독소

우리몸의 병 90퍼센트와 관련이 있다

활성 산소 때문에 

체내 세포가 비정상적으로 변화하게 된다

활성산소는 

암 

혈관 질환을 유발하고

동맥경화, 심근경색 발생 위험을 증가시킨다

활성산호를 억제하는 

레드푸드

항산화 식품 

활성산소를 해독한다

그린 레드 푸드 장점만 모은 이것은?

강력한 항산화 성분

항노화 성분까지 한번에 가진 식품

독소를 빼 내주는 이것의 정체

바로

신이 주신 열매 

 

아로니아

아로니아의 식이섬유 함량

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