나는 몸신이다 39회
알고 먹으면 약
모르고 먹으면 독
건강 식품의 두 얼굴
우리가 몰랐던 홍삼의 두 얼굴
홍삼은
인삼을 원재료로 사용해서
말리지 않은 수삼을
증기나 기타 방법으로 쪄서 익혀 말린것인데요.
일반적으로 모든 사람에게
좋을 거라고 생각하는 홍삼이지만
홍삼을 먹으면 안되는 경우가 있습니다.
홍삼의 효능
피로를 해소한다.
면역력을 증진한다.
혈액순환에 도움을 준다.
어떤 음식이든
효과가 있으면
부작용이 따라온다고 합니다.
홍삼의 부작용
사람을 자극해서 안절부절 못하게 될수 있습니다.
면역력이 워낙 좋은 분들은
홍삼을 먹으면 역효과가 날수 있습니다.
자가 면역성 질환인
류머티즘 관절염, 루푸스를 앓고 있는 사람은
홍삼 섭취에 주의해주세요.
홍삼은 먹으면 혈압을 상승시킵니다.
고로
고혈압 약을 복용하는 환자의 경우엔
의사와 상의후에 홍삼을 섭취해야 합니다.
평소 배변이 불편하거나
열이있는 사람도
홍삽 섭취에 주의해주세요.
지병이 있는 분들은
홍삼 복용시
반드시 전문의와 상의해주세요.
홍삼은
몸이 차고 소화 기능이 약한 소음인에게는 이로울수 있지만
열이 많고 신장이 약한 소양인에게는 해로울수 있습니다.
홍삼이 체질에 안 맞는 사람이 홍삼을 복용할 경우
열이 나고
목이 뻣뻣해지고
코피가 나는 등의
부작용이 발생할수 있습니다.
자궁근종이 있는 경우
홍삼을 먹어도 되나요?
자궁 근종이 있는 분들은
홍삼을
먹지 않는게 좋습니다.
홍삼은 여성 호르몬의 작용을 돕기 때문에
여성 호르몬 질환인
자궁 근종, 유방암, 자궁내막암 등이 있을 경우엔
홍삼 복용에 주의가 필요합니다.
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