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엄지의 제왕 238회
목 살 빼는 10분 마사지
목 마사지 하는 법
1. 목 뒤편에 위치한
유양돌기 바로 옆쪽을 누른다
유양돌기 위치
귀 뒤편으로 튀어나온 뼈
유양돌기를 기준으로 바로 옆에 위치한
두판상근
두판상근도 눌러준다
목에는
경동맥과
척수 신경이 위치한다
포인트를 잘 짚어 지압해주면
원활하게 기가 소통된다
목 마사지한 결과
혈액 순환이 잘 되는 느낌이 든다
혈액 순환과 함께 산소 공급이 원활해진다
혈압이 높거나
두통 환자에게 추천하는
목 마사지법
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