자일리톨 사탕 만들기 자일리톨 가루 자일리톨 부작용 자일리톨가루 적정량 몸신 자일리톨 나는몸신이다142회 치주질환 강아지가 자일리톨

나는 몸신이다 142회

입속 세균을 줄이는 

자일리톨의 효능

자일리톨은 혈당을 천천히 상승시키는 식품이다

당뇨환자에게도 도움을 준다

설탕 당지수 68

자일리톨 당지수 8

 

단맛이 필요한 요리에 설탕 대신 넣는다

자일리톨 사탕 만드는법

1. 자일리톨 가루를 냄비에서 중탕해서 완전히 녹여준다

2. 녹은 자일리톨을 고무 틀에 넣어 굳혀준다

이렇게 만들어진 자일리톨 사탕을

설탕 대신 사용하면 좋다

간식이 필요할때도 하나씩

달콤한 맛과 

치아 건강을 동시에 

하루 섭취 권장량은 10~25 그램

숟가락으로 크게 두 스푼

너무 많이 먹으면 안된다

자일리톨을 많이 먹으면

복부 팽만이나 설사등의 증상이 나타날수 있다

반려동물이 먹지 않도록 주의한다

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