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엄지의 제왕 276회
4월 24일 방송
열흘만에 나잇살 빼는 비법
율무밥을 먹어라
간식으로는 율무 뻥튀기
율무 뻥튀기 만드는 법
기름을 넣지 않고 팬을 달군다
깨끗하게 씻은 율무를 불에 달군 팬에
볶아준다
율무가 팬에 살짝 들러붙을 때
약불에서 뚜껑을 닫고
5분 정도 기다린다
율무가 튀는 소리가 난 다음
뚜껑을 연다
노릇하게 될때까지 살살 더 볶아준다
간식으로 먹고
식전에 먹으면 좋다
율무 뻥튀기
완성
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