보이차 다이어트 보이차 가루 분말 보이차 하루섭취량 보이차먹는양 몸신 다이어트 보이차섭취주의사항 부작용

나는 몸신이다 138회

보이차가 지방축적을 줄여준다?

정말일까?

실험결과

보이차의 갈산 성분이

지방 흡수를 방해해서 

체외로 배출하는 결과가 있었다

비만인 성인이

매일 보이차를 

12주간(3개월) 먹었을때

내장 지방이 평균 

8퍼센트 이상 감소하는 효과가 있었다

다이어트에 효과를 보려면

하루 35 밀리그램 갈산을 섭취해야 하는데

그러려면 하루에 보이차 33잔을 마셔야 한다?

간단하게 33잔 마시는 방법

보이차 농축분말 

1그램이면 충분

시원한 보이차

보이차 농축분말 1 그램이면

갈산 성분이 35 밀리그램

따뜻하게 먹으면 더 좋다

보이차 분말을 티스푼으로 반정도 컵에 담고

섭취시 주의사항

보이차의 탄닌 성분은

철분의 흡수를 방해한다

빈혈, 임신부, 성장기 아이나 변비가 있는 사람은

많이 먹지 않도록 주의한다

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