건강
몸신 허리통증 지압법 정충욱몸신 발지압 허리디스크 발통점
최고의하루
2016. 12. 27. 22:49
반응형
나는 몸신이다
정충욱 몸신의
허리통증 지압법
아픈 허리쪽의 발 뒤꿈치를 지압한다.
발바닥에서 약 2센티미터 올라온 지점으로
발꿈치뼈 중앙의 양 옆 부분을
50회정도 지압해준다.
통증이 많이 느껴지면
지압하는 강도를 약하게 하거나
한쪽씩 눌러 지압한다.
2016/12/27 - [건강 ] - 몸신 정충욱 발통점지압법 무릎통증개선지압점 무릅통증지압
2016/12/27 - [건강 ] - 정충욱 몸신 틀어진발목교정법 복숭아뼈지압 발등지압점
2016/12/26 - [건강 ] - 나는몸신이다 발 발목건강법 화요일방송 발전문가 정충욱 몸신
2016/12/27 - [건강 ] - 몸신 발건강 족부정형외과 최경진 무지외반증 증상 무지외반증 예방
반응형