엄지의제왕 220회 좋은탄수화물 김선우 헬스트레이너 황성수박사 황성수 힐링스쿨

건강

최고의하루 2017. 3. 21. 15:40

우리나라 국민 7명 중 1명 ‘탄수화물 중독’.

탄수화물 과잉 섭취가 성인병을 유발한다?!

암 막고 성인병 막는 '반전의 탄수화물'

좋은 탄수화물이

암을 예방한다!

2주 프로젝트

탄수화물로 찐 살

탄수화물로 뺀다

반전의 탄수화물

진실 대 공개

그동안의 탄수화물은 모두 잊어라!

말 많고 탈 많은 탄수화물 바로 알기.

당신이 몰랐던 탄수화물의 반전!

“살 빼려면 탄수화물을 먹어라?”

엄지의 제왕이 추천하는 ‘최고의 탄수화물’은?

엄지의 제왕

3월 21일 화요일 방송