지방간에 좋은 음식과 식이요법 실제 미역두부쌈 엄지의제왕 243회 검은콩빈대떡

엄지의 제왕 243회

지방간에 좋은 음식

검은콩과 미역

미역 두부쌈 만드는 방법

두부 반모를 으깬다음

들기름 깨소금 각각 한큰술씩 넣고 

잘 섞어준다

살짝 데친 미역에

양념한 두부를 넣고

돌돌 말아준다

 

초장을 곁들여 낸다

주말에 맛과 영앙

지방간까지 한번에 잡는 

밥상

검은콩 빈대떡 만드는 법은

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