아스타잔틴 음식 아스타잔틴 부작용 1일 권장 섭취량 아스타잔틴 식품 아스타잔틴 함유식품 시력 개선 식품 눈 좋아지는 음식

내 몸 사용설명서 

명안왕의 눈 건강 비법

혈액 순환과 시력 개선을 돕는 

아스타잔틴

아스타잔틴 식품

연어

연어에는 아스타잔틴과 

오메가 쓰리 지방산이 풍부하게 들어있다

아스타잔틴은 

오메가 쓰리 지방산과 섭취할 경우

흡수율이 높아진다

아스타잔틴

비타민 씨가 풍부한 채소 

함께 먹으면 좋다

100세 명안 만드는 레시피 

연어 부추 말이 

아스타잔틴과 오메가 쓰리를 

한입에 즐기는 

연어 부추 말이

궁합이 잘 맞는 음식

연어가 느끼한 사람도 

부담없이 섭취가능하다

아스타잔틴 부작용

과다섭취할 경우

일시적으로 피부가 노랗게 변할수 있다

식품으로 섭취하는 경우

특별한 독성이 없어 

안전하게 섭취 가능하다

1일 권장 섭취량은 

4~12 밀리그램

아스타잔틴 식품 삼총사

연어 새우 꽃게

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