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살림 9단의 만물상 162회


만물상 혈관건강 특집1탄


가을 혈관 건강을 지키는 

제철 재료 3총사 공개



가을은 혈관의 워밍업 계절


다가오는 겨울을 대비해서


혈관 건강을 위한 제철재료를 


많이 먹어둬야 하는데요.


일교차가 큰 가을


뭘 먹어야 할까요?



혈관 건강을 지켜줄 

제철 재료 


바로 


순무입니다.



10월이 제철인


순무


안토시아닌 성분이 풍부합니다. 



눈 건강

혈관 건강에 좋은 

순무




또한 

순무에는 

칼륨이 풍부하게 들어있는데요.


부기 제거

혈액순환에 

탁월한 효과가 있습니다.





강화도 순무


혈관의 염증을 없애는 작용을 합니다.



순무 씨앗의 효능


귀와 눈을 밝게 해 줍니다.

 


순무를 제일 맛있게 먹는 법


순무 김치로 먹기



순무 


지금 먹으면

혈관 나이가 10년 젋어집니다!
혈관 건강을 위해

순무! 기억해주세요.


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Posted by 최고의하루
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