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내몸 사용설명서 


군살 제로 

몸짱 주부의 안티에이징 비법


우유 없는 우유 만드는 법


5시간 물에 불린 타이거넛츠를 

물과 함께 갈아 

체에 걸려내면 완성



포만감이 커서 다이어트에 도움 





타이거넛츠 먹는방법


간식대용으로 먹거나

가루를 내서 샐러드나 요구르트에 뿌려 먹는다.



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Posted by 최고의하루
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