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나는 몸신이다 117회

다이어트에 도움되는 풋사과

군살 빼고 요요 현상 줄이는 풋사과 분말

 

미성숙한 사과를 말하는 

풋사과

지름이 4센티미터 정도의 

작은 사과를 말한다

사과가 빨갛게 익기전 상태

풋사과 속 폴리페놀

강력한 체지방 감소 성분으로 

체지방이 축적되는 것을 억제한다

체중, 허리둘레, 엉덩이둘레,

BMI 지수, 내장지방면적, 

총 복부지방면적 

모두 감소하는 효과

내장지방은 27% 감소하고

근육량은 16% 증가하는 효과

장내 유익균의 균형을 회복시켜 

비만을 억제하는 효과가 있다

 

폴리페놀 하루 권장 섭취량은

600mg

폴리페놀이 농축된 

풋사과 가루를 먹으면 효과가 좋다

간편하게 물과 섞어서 

식소나 차로 먹으면 된다

혈액 속 중성 지방의 증가를 억제하는 폴리페놀

다이어트 효과를 얻을수있다

폴리페놀을 섭취한 결과

혈중 중성지방에 약 20% 감소하는 효과가 있었다

폴리페놀은 

비만과 고지혈증의 위험을 줄여주는 효과가 있다

한의학에서의 미성숙 과일 활용

약용면에서 봤을때

미성숙 과실의 효능이 월등하다

풋사과 가루 맛은?

사과 주스 같은 맛

단맛이 없어 좋다

깔끔하고 향긋한 사과향이 난다

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