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살림9단의 만물상 209회
5분만에 안구 건조증 잡는 초 간단 비법
물을 이용한
눈 사우나
눈 사우나란?
따뜻한 수증기를 활용해서
눈에 막을 씌워주는 방법
안구 건조증을 좋아지게 만드는 비법
눈 사우나
눈 사우나 하는 방법
눈 사우나 할때 가장 주의할 점은
수증기 온도가 높은 상태에서 눈에 닿으면
화상 위험이 있다
물 온도를 적당히 맞추도록 한다
물 컵에 물을 준비한다
2잔 준비
물은 1/3 만큼 담고
뜨거운 물이 따뜻한 정도가 될때까지 식혀준다
눈 사우나에 알맞은 물 온도는
40도 정도
식혀준 물 컵에
5분간 눈을 대 준다
눈에 닿는 온도가
너무 뜨겁지 않게 주의한다
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