엄지의제왕 입속세균 침샘 펑펑 혀운동 혀운동 효과 입냄새 없애는법

엄지의 제왕

입속 세균 박멸하는 방법

침샘 펑펑 혀 운동

침샘이 마르면

입냄새가 심해진다

입속 세균을 잡고

입냄새를 잡는

혀 운동법

숟가락만 있으면 오케이

숟가락을 이용한 

초간단 혀 운동

세균 잡는 

침샘 펑펑 혀 운동

숟가락으로 혀를 누르고

혀로는 숟가락을 위로 밀어낸다

혀 근육을 단련시키는 

침샘 자극법

금새 입속 가득

침이 고이기 시작한다

혀 운동은

노화 방지에도 효과적이다

혀 근육을 강화하면

침샘을 자극하게 되고

음식 소화에도 도움을 준다

평소 안 쓰던 근육이라

약간의 뻐근함이 있을수 있다

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