내몸 단백질 백배보쌈 만능백배장 만드는법

내몸 사용설명서 124회

고기 단백질의 소화 흡수율을 높이는 

요리 비법 공개 

지방섭취는 줄이고 

단백질 흡수율은 높이는 

특급 요리법 공개

고기 소화 흡수율을 높이는 

만능 백배장 

좋은 단백질이 풍부한 백배 보쌈 

만드는 방법

백배보쌈 만드는 법

재료 

사태살

파뿌리

양파 

생강

통후추 

된장 

파 뿌리를 넣으면

보쌈의 맛이 더 좋아집니다.

백배 보쌈 만드는 법

돼지고기 사태살 대신

쇠고기 우둔살을 써도 좋습니다.

쇠고기를 삶을 경우

10분 정도 더 삶아주세요.

보쌈 먹을때 찍어먹으면 좋은

만능 백배장 만드는 법

재료

토마토

간장

올리고당 

생강가루

레몬즙

 

토마토 소스를 수육과 함꼐 먹으면

단백질 소화를 촉진시켜 줍니다.

백배 보쌈 

만능 백배장 완성

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