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나는 몸신이다 93회
골다공증 극복에 도움을 준
간장육수밥
만드는 방법
육수 재료
다시마
황태머리
쥐눈이콩
양파
표고버섯
황태채
간장육수밥 육수 만드는 방법
재료와 물을 넣고 끓여주세요.
육수가 끓기 시작하면
약불로 줄여
약 2시간 정도 더 끓여줍니다.
약간장 만드는 방법
육수 재료에 마늘을 넣고
끓여주세요.
어느정도 조려지면
건더기를 건져내고
일반 간장을 넣고
한시간 더 끓여줍니다.
골다공증 극복에 도움을 준
간장 육수밥 만들기
골다공증에 도움되는 간장육수밥 드셔보세요!
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