엄지의제왕 혈관 혈압 낮추는 방법 김치국물 식초 발효식초 효능 선재광 한의사

엄지의 제왕 206회

12월 13일 방송

우리몸의 생명줄 혈관을 지켜라!

혈압 낮추는 반전 비법은?

김치국물

김칫국물을 담아 침전물이 가라앉은 다음 

위에 뜨는 맑은 국물을 사용한다.

김치 국물에서 위에 뜬 맑은 부분 1

물 5의 비율로 섞어 마신다.

맑은 김칫국물만 분리해서 

소독한 유리병에 보관해두고 마시면 편리하다.

김칫국물 효능

피가 맑아지고 우리몸을 좋게 만든다.

식초의 효능

1. 산성 체질을 알칼리로 바꿔준다.

식초의 효능

 

2. 몸속 노폐물을 제거한다.

식초의 효능 

3. 살균 작용, 해독 작용을 한다.

식초를 먹을 때 주의할점

자연 발효된 식초를 먹도록 한다.

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