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엄지의 제왕 206회
12월 13일 화요일 방송
천일염 건강하게 먹는 법
천일염을 씻어 볶아먹는다!
천일염을 볶으면 손에 쥐었을때
손에 달라붙지 않는다.
소금을 씻은 다음
볶고
갈아서 섭취한다.
씻은 후 볶은 천일염
약간의 갈색빛이 돈다.
볶은 천일염 먹는 방법
물 한컵을 준비한다.
물 한컵에
천일염 1티스푼
짠맛에 민감할 경우
물 한컵에 천일염
반 티스푼 정도 넣어준다.
물에 천일염을 타서 마시면
물 흡수에 도움을 줘서
혈관 건강에 도움을 준다.
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