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엄지의 제왕
한형선
면역력을 회복시키는 음식
우렁각시죽 만드는 방법
세포와 장을 살리는 죽
우렁각시죽
냄비에 사과 바나나 양배추 토마토를
각각 75g
적당한 크기로 잘라 넣는다
세포 살리는 육수 준비
세포를 살리는 육수
만드는 방법
2017/03/30 - [건강 ] - 한형선 세포살리는육수 우렁각시죽육수 면역력 높이는 음식 해독다이어트 독소배출 장해독 디톡스
자작하게
재료가 잠길 정도로
육수를 붓는다
재료 1 : 육수 1.2
죽이 아닌 마시는 형태를 선호하는 경우
육수를 많이 부어도 좋다
팔팔 끓으면 중불로 끓이고
30분 더 끓여준다
식혀서 믹서에 갈아준다
2017/03/30 - [건강 ] - 한형선 세포살리는육수 우렁각시죽육수 면역력 높이는 음식 해독다이어트 독소배출 장해독 디톡스
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