고문정 피부 동안 얼굴 만들기 동안 피부 세안법 동안 피부비법 고문정 나이

내몸 사용설명서 147회

4월 1일 방송

피부 나이 10살 어리게 되돌리는 

동안 주부 비법 공개

동안 피부 세안하는 방법

폼 클렌징 한 다음

헹궈낼 떄

15분 정도 꼼꼼학 물로 닦아낸다

365일

자외선 차단제를 바른다

세안한 다음

콩가루와 우유를 동량으로 섞어

얼굴에 바른 다음

3분후 

씻어낸다

실제 나이 47살

피부 나이는 30대 중반인

고문정 주부

40세 이후 

관리하지 않으면

피부 노화는 가속화된다

피부 회춘을 위해 

먹는것도 중요하다

피부 관리와 

회춘 영양소 섭취가

동안 피부의 원천

채식 위주로 식사한다

채식 밥상에 공통으로 들어가 있던 영양소는?

글루타치온

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