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나는 몸신이다
3월 7일 방송
면역력을 높이는 밥상
굴탕 만드는 법
굴탕 재료
굴에는 아연이 풍부해서
면역 세포를 활성화 시키는데 효과적이다.
하루 굴 여섯알이면
일일 아연 권장섭취량 충족
굴의 효능
피부개선, 빈혈, 당뇨, 성인병 예방에 효과적
면역력 높이는 시원하고 담백한 굴탕
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