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내몸 사용설명서 113회
빼야 할 살
남겨야 할살
어떻게 구분할까?
내 지방의 상태를 알아보는
자가테스트법
배꼽 주변으로
윗배가 동그렇게 나온 뱃살은 바로
내장 지방이 쌓여있는 경우
아랫배가 나오고
앉았을때 접히는 뱃살은
피하 지방
피하지방 모습
골반 주변으로 배가 나온경우
피하지방이 많이 쌓여있다
남자들은 대부분
윗배가 나오고
내장지방이 많다
여자들의 경우
아랫배가 나온 경우가 많다
피하지방이 많다
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