엄지의 제왕
간 해독에 관한 오해와 진실
헛개수
많이 마실수록
간 해독에 좋다?
나쁘다?
과연 진실은?
헛개 열매는
간세포 활성이 도움을 준다
반면 간에 부담을 주기도 한다
커피 속 카페인에는
알칼로이드 독성 물질이 들어있는데
헛개 열매에도
유독성 물질인
피롤리지딘 알칼로이드가 함유돼 있다
헛개 열매는 끓일수록 농축되는데
알칼로이드 농도 역시 높아진다
고로
간이 받는 부담도 높아지게 된다
고농도의 헛개 열매는
간경병증 유발할수 있다
헛개 나무로 인한
독성 간염 발생 사례가 있었다
헛개 열매의 두 얼굴
한꺼번에 많은 양을 섭취하게 되면 문제가 될수 있다
내 몸에 맞춰 가벼운 용량을
꾸준히 먹는게 중요하다
헛개 열매 달인 물을
물처럼 먹어도 되나요?
내 몸에 맞춘 용량을
꾸준히 먹는게 중요
헛개 열매 달인 물
하루 섭취량은
600cc 이하가 적당하다
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