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우리나라 성인 10명 중 1명은 매일 '이것'에 빠져있다! 


'이것'이 습관화 되면 치아질환, 당뇨, 심혈관질환은 물론 

치매까지 유발되고 심지어는 암에 걸릴 위험성이 

50%나 높다? 



건강 악화의 근원, 대사질환의 위험을 높이는 주범! 

'끊어야 산다! 야식증후군' 



# 야식은 모든 질병의 씨앗이다! 




# 식욕 Down! 내장지방 분해 Up! 저강도 운동법 


김승현 몸신 출연





세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송



끊어야 산다

야식 증후군 



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Posted by 최고의하루
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