나는몸신이다 물 몸신 물 다이어트 나는 몸신이다 다이어트 물 마시기 프로젝트

나는 몸신이다

물마시기 3주 프로젝트

평소 물을 잘 안먹는 사람들을 모집

3주동안 매일 2리터의 물을 마시면서 실험

우리 몸에서는 어떤 변화가 일어날까?

물마시기 3주 프로젝트 시작

평소에 물을 거의 안먹던 체험단

신장기능 약화

중성지방 콜레스테롤 수치 높음

3주간 2리터의 물을 마시기 시작한 결과는?

프로젝트 결과

개인에 따라 차이가 있을수 있다

물을 마신 결과

콜레스테롤 수치가 낮아지고

중성지방이 감소한 이유

수분이 부족하면 혈액이 농축되는데

그렇게 되면

혈액 순환이 저하된다

반대로 수분이 많아지면

혈액 순환이 원활해진다

혈액 순환이 원활해지면

몸속 독소와 노폐물 배출이 쉬워진다

혈액 순환이 좋아지면

체중감량에도 도움을 준다

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