내 몸 사용설명서 142회
이경희 한의사의 건강보감
호르몬 스위치를 켜는 혈자리 공개
호르몬 스위치
소부혈 위치
소부혈자리
가볍게 손을 쥐었을떄
새끼 손가락과 넷째 손가락 사이
소부혈을 자극해서 통증이 있다면
스트레스에 자주 노출된 사람이다.
스트레스가 과다할 경우
심장 경락과 이어진 소부혈에
화열이 축적된다.
악화되면 만성 스트레스로 발전할수 있으니
평소 틈틈이 지압을 해 주자.
코티졸 호르몬 과다 분비 상태일때
소부혈을 자극해 스트레스를 해소한다.
신수혈 위치
신수혈자리
부신의 기능을 강화하는 혈자리
성장 호르몬 분비 자극
배꼽에 대칭되는 척추점에서
양쪽으로 3센치 정도 이동한 자리
신수혈을 자극하면
부신 기능을 강화하고
성장 호르몬 분비를 자극한다.
동의보감 속 신수혈에 대한 기록
자기 전 느슨한 옷차림 상태로
신수혈을 지압한다.
120회 정도 강하게 자극해주면
신장 기능 내분비 기능 강화에 도움을 준다.
코티졸 호르몬을 억제하는 소부혈 자극
성장 호르몬 생성에 도움주는 신수혈 자극
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