엄지의제왕 207회 수족냉증 판단법 알렌테스트 박주홍 한의사

엄지의 제왕 207회

12월 20일 

수족냉증 아는 방법

알렌테스트 

손목 양쪽 끝의 동맥을 압박한 다음

손바닥의 혈색이 돌아오는 시간을 확인해서

수족냉증인지 아닌지 알아볼수 있다.

알렌테스트 

1.  손목 양쪽 끝 주름에서 3센티미터 위쪽에 위치한

동맥 주행 부위를 찾는다.

2. 손목 양쪽 끝 주름에서 

엄지손가락 한마디만큼 

꾹 누르면서 쉽게 동맥을 폐쇄할수 있다.

3. 동맥을 폐쇄한 상태에서 

손을 쥐었다 폈다

10번 반복한다.

4. 동맥을 폐쇄한 한쪽을 연뒤

혈색이 돌아오는 시간을 점검한다.

3초만에 손바닥 혈색을 회복한 권오중 박사님

수족 냉증 없음

5초 초과하는 경우엔

수족 냉증을 의심해 볼수 있습니다.

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